Estive estudando um pouco sobre este importante mineral e encontrei uma boa matéria no site da REVISTA SAÚDE:
http://saude.abril.com.br/edicoes/0301/nutricao/conteudo_293833.shtml
Vele a pena ler, tem uma breve explicação sobre o Magnésio e a relação de alguns alimentos que contém boa quntidade deste mineral.
Você pode também usar um suplemento: Magnésio da Naturalis é uma boa pedida!
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